Recebi este livro em 05 de abril p.p. em outra troca de livros bem sucedida.
Parecia não lido de tão bem conservado. Agora tem jeito de que foi lido e relido e vai ficar na biblioteca para consultas.
Li e reli a coletânea de bons hábitos e tratamentos que a Sra. Catharina cuidadosamente pratica em suas clínicas e sobre como aumentar a vitalidade e bem-estar com práticas simples, honestas e custo quase zero.
Manter o corpo saudável deveria ser o objetivo de todo ser humano, já que temos consciência que precisamos dele para tudo.
Sem consciência, descuidamos, adoecemos e transformamos nossa vida em uma tragédia, não importa se tem plano de assistência médica, muito dinheiro ou recursos. Hoje em dia os hospitais estão abarrotados até para atender o povo que paga plano de saúde?
Por que será que não preservamos a saúde? Poucas são as pessoas que se preocupam realmente com os alimentos que ingerem, com a regular prática de atividades físicas, com o equilíbrio emocional sem medicação e com o repouso e o lazer. É preciso este kit básico para se manter saudável e a Sra. Catharina é um exemplo a seguir.
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